Cara Ozempic: Qué Es y Cómo Tratar la Flacidez Facial tras Bajar de Peso
¿Tu cara se ve más delgada o flácida después de bajar de peso con Ozempic? Qué es la cara Ozempic, cómo prevenirla y cómo tratarla. Dra. Alejandra Téllez, Bogotá.
Bajaste de peso con Ozempic, Mounjaro, los conocidos "péptidos" u otro medicamento, te sientes mejor… pero al mirarte al espejo notas la cara más delgada, cansada o flácida. Es lo que en redes se conoce como cara Ozempic, y es una de las consultas que más recibo últimamente en Bogotá. La buena noticia: tiene explicación y tiene manejo. Esta guía resume lo que explico en consulta.
¿Qué es la cara Ozempic?
La cara Ozempic (en inglés, Ozempic face) no es una enfermedad. Es el nombre popular de los cambios que aparecen en el rostro cuando se baja mucho de peso en poco tiempo:
- Mejillas hundidas y pómulos menos llenos
- Ojeras más marcadas y sienes hundidas
- Surcos más profundos de la nariz a la boca (surcos nasogenianos)
- Piel más floja en la papada y el cuello
- Aspecto de cara más envejecida o cansada
Ozempic y Wegovy (semaglutida) y Mounjaro (tirzepatida) son medicamentos para la diabetes y la obesidad. En los estudios grandes, las personas bajaron en promedio 15 % de su peso con semaglutida (1) y hasta 21 % con tirzepatida (2). Es una pérdida enorme, y la cara también la nota.
¿Por qué se pone flácida la cara al bajar de peso?
El rostro tiene "almohadillas" de grasa que le dan volumen y sostienen la piel. Cuando bajas de peso, esas almohadillas se reducen. Si la piel no alcanza a acomodarse, queda sobrando y cae.
Una revisión publicada en 2026 en Aesthetic Surgery Journal encontró que se pierde aproximadamente 7 % del volumen de la mitad de la cara por cada 10 kg de peso perdido. La pérdida es mayor en la grasa superficial, justo debajo de la piel (3).
Un punto importante: no es un efecto exclusivo de Ozempic. Los mismos cambios se ven después de una cirugía bariátrica o de una dieta muy estricta. Lo que más influye es cuánto peso pierdes, tu edad y la calidad de tu piel (3, 4). Después de los 40 años, la piel tiene menos colágeno y le cuesta más volver a ajustarse.
¿Cómo prevenir la cara Ozempic?
Si estás empezando el tratamiento o vas a mitad de camino, estas medidas ayudan a proteger tu piel:
- No suspendas tu medicamento por tu cuenta. Los beneficios para tu salud son mucho mayores que el cambio estético. Cualquier ajuste lo decides con tu médico tratante.
- Come suficiente proteína y haz ejercicio de fuerza. Ayudan a conservar el músculo y no solo la grasa.
- Protector solar todos los días. El sol destruye el colágeno y acelera la flacidez.
- Retinoides de noche para estimular el colágeno. Te explico cómo empezar en la guía de retinoides.
- Consulta temprano. Es más fácil acompañar el cambio que corregirlo al final.
Tratamientos para la flacidez facial después de bajar de peso
No existe un único tratamiento. Un consenso internacional de expertos publicado en 2026 recomienda evaluar cada zona de la cara por separado y ajustar el plan según la edad, el sexo y cuánto peso se perdió (5). Estas son las opciones, de la más suave a la más intensa.
Bioestimuladores de colágeno
Son inyecciones que estimulan a tu piel a producir su propio colágeno, como el ácido poli-L-láctico (Sculptra). El resultado aparece poco a poco, en 2 o 3 meses, y se ve natural. Una revisión sistemática encontró que el efecto del ácido poli-L-láctico dura hasta 25 meses (6). Suelen necesitarse 2 o 3 sesiones. Lee más en mi artículo sobre Sculptra y bioestimulación facial.
Ácido hialurónico
Devuelve el volumen de inmediato en las zonas que más se hunden: pómulos, sienes, ojeras y mandíbula. Bien aplicado, no "infla" la cara: la sostiene. El efecto dura en promedio entre 6 y 18 meses, según la zona y el producto. Conoce cómo lo trabajo en ácido hialurónico.
Tratamientos para la calidad de la piel
Cuando además hay arrugas finas, manchas o textura irregular, el láser CO2 o un peeling químico mejoran la superficie de la piel y estimulan colágeno.
Combinación de tratamientos
En la práctica, los mejores resultados suelen salir de combinar: el bioestimulador para la firmeza, el ácido hialurónico para el volumen y un tratamiento de superficie para la textura. La evidencia en pacientes que bajaron de peso con estos medicamentos todavía es limitada y viene sobre todo de estudios sin grupo de comparación (3). Por eso cada plan se hace a la medida.
¿Cuándo es el mejor momento para tratarla?
Mi recomendación habitual es esperar a que tu peso esté estable, o cerca de tu meta. Si tratamos mientras sigues bajando, la cara seguirá cambiando y podrías necesitar retoques antes de tiempo. Mientras tanto, sí se puede empezar con cuidado de la piel y, en algunos casos, con bioestimuladores.
¿Cuándo consultar con un dermatólogo?
Consulta si notas que tu cara cambió más de lo que esperabas, si te ves cansada o mayor aunque te sientas bien, o si estás pensando en rellenos y no sabes por dónde empezar. En consulta evalúo tu piel, tus almohadillas de grasa y tu momento del tratamiento, y te propongo un plan por etapas.
Preguntas frecuentes
¿La cara Ozempic es permanente? No del todo. Si recuperas peso, parte del volumen vuelve. Si mantienes el peso, la flacidez se puede mejorar con tratamientos dermatológicos.
¿Cómo evitar la cara Ozempic? Comiendo suficiente proteína, haciendo ejercicio de fuerza, usando protector solar y consultando desde el inicio del tratamiento.
¿Mounjaro también causa cara Ozempic? Sí. Cualquier pérdida de peso grande y rápida puede causarla, con tirzepatida, semaglutida, cirugía o dieta.
¿Cuándo puedo hacerme rellenos si estoy bajando de peso? Lo ideal es cuando tu peso esté estable o cerca de tu meta, para que el resultado dure más.
¿Debo dejar el medicamento para no perder volumen en la cara? No. Nunca lo suspendas sin hablar con tu médico tratante: la cara tiene solución, y tu salud es la prioridad.
¿Bajaste de peso y ya no reconoces tu cara en el espejo? En consulta evalúo tu piel y te indico qué tratamiento te devuelve la frescura sin que se note "hecho". Agenda tu cita con la Dra. Alejandra Téllez, dermatóloga en Bogotá.
Referencias
- Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). N Engl J Med. 2021;384(11):989-1002. doi:10.1056/NEJMoa2032183
- Jastreboff AM, Aronne LJ, Ahmad NN, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med. 2022;387(3):205-216. doi:10.1056/NEJMoa2206038
- Yoo KH. Glucagon-like peptide-1 receptor agonist-associated facial changes: a comprehensive review of pathophysiology, clinical manifestations, risk factors, prevention, and management. Aesthet Surg J. 2026. doi:10.1093/asj/sjag230
- Daneshgaran G, Shauly O, Gould DJ. "Ozempic face" in plastic surgery: a systematic review of the literature on GLP-1 receptor agonist mediated weight loss and analysis of public perceptions. Aesthet Surg J Open Forum. 2025;7:ojaf056. doi:10.1093/asjof/ojaf056
- Nikolis A, Somenek MT, Dayan S, et al. Managing aesthetic needs in prescription medication-driven rapid weight loss patients: results of an international consensus. J Cosmet Dermatol. 2026;25(1):e70644. doi:10.1111/jocd.70644
- Ferreira ACM, Silva LR, Espasandin I, et al. Efficacy, durability, and safety of collagen biostimulators based on poly-L-lactic acid (PLLA) and calcium hydroxyapatite (CaHA) in the face: a systematic review. Aesthetic Plast Surg. 2026;50(3):1291-1300. doi:10.1007/s00266-025-05412-8
